Bebeğinizin ayaklarına, sırtına, karnına bölgesel veya bütünsel masaj yapabilirsiniz. Masajda parmak uçlarınızla hafif dokunuşlarda bulunma, vücudunu sıvazlama ve ellerinizle dairesel hareketler yapma gibi kolay tekniklerden yararlanabilirsiniz. Masajı yapacağınız bölgeye göre bebeğinizi yüzüstü veya sırtüstü yatırmalısınız. Bebeğinizin aç olduğu veya kusma ihtimaline karşı yeni doyurduğunuz zamanlar masaj için uygun değildir. Bebeğinize doğrudan elinizle masaj uygulamanız onun sağlığı açısından oldukça önemlidir. Masaj sırasında ellerinizi bebeğinizin cildinde ileri geri ve aşağı yukarı rahatça hareket ettirebilmek amacıyla güzel kokulu bir bebek yağı kullanabilirsiniz. Yağın dokusu sayesinde bebeğinizin hassas teninin kızarmasını, kaşınmasını ve tahriş olmasını önlersiniz. Masajın daha konforlu olması için yumuşak bir zemin tercih ederek teknikleri nazik hareketlerle yavaşça uygulamalısınız. Özellikle banyo sonrası kıyafetlerini giydirmeden önce yapacağınız düzenli masajla ona uyku eğitimi verebilirsiniz. Masajla sakinleşen ve verimli bir uyku deneyimi yaşayan bebeğinizin gelişimine olumlu katkıda bulunmuş olursunuz. Bebeğinizin ve sizin beklentilerinizi karşılayacak masaj için uygun Bebeklere Nasil Masaj Yapilmali oluşturarak doğru tekniklerden destek almanız tavsiye edilir. Masaj sırasında müzik açarak ortamı hazırlayabilirsiniz. Masajda destek alacağınız doğal, ciltle uyumlu, kaliteli bebek yağı veya nemlendirici kullanmalısınız. Bebeğinize masaj yapmadan önce ellerinizin temiz olduğundan emin olmalısınız. Tırnaklarınızdaki ojeleri ve nemlendirici kreminizi siliniz. Bebeğinizin narin tenine zarar vermemek için takılarınızı çıkarmanız ve tırnaklarınızı Bebeklere Nasil Masaj Yapilmali gerekir. Böylece bebeğinizin teninin kızarmasını ve yaralanmasını önleyebilirsiniz. Ilık oda sıcaklığına sahip ve masajın bölünmemesi için rahatsız edilmeyeceğinizden emin olduğunuz bir yer tercih etmelisiniz. Bebeğinizi yatıracağınız zemin yumuşak yapıda olmalıdır. Masajın etkisiyle bebeğiniz hareketleneceği için herhangi bir kazaya sebebiyet vermemek adına önceden güvenlik önlemleri alınız. Yüksek olmayan yerde masaj yapmak veya bebeğin etrafına yastık koymak gibi yöntemlere başvurabilirsiniz. Bebeğinizin kıyafetlerini çıkarırsanız kendisini daha iyi hisseder. Masaj yaparken yavaş ve nazik hareket ederek birkaç dakikayı aşmamanız tavsiye edilir. Her seferinde bebeğinizin tüm vücuduna masaj yapmanıza gerek yoktur. Masaja başladığınız bölge bitmeden bir diğerine geçmemeniz önerilir. Bebeğinizi yumuşak battaniye veya ortopedik yastık kullanarak yüzüstü yatırıp masaja hazır konuma getiriniz. Bebeğinizin başını rahatça nefes alabilmesi amacıyla yan tarafa çeviriniz. Parmak uçlarınızı kullanarak sırtına hafif dokunuşlarda bulunabilirsiniz. Ellerinizi yukarıdan aşağıya doğru süpürür şekilde hareket ettirerek yavaşça sırtını sıvazlayınız. Ensesinden başlayarak ileri geri olmak üzere hareketi devam ettiriniz. Hareketleri yaparken bebeğinizin hassas omurgasına ve bel çukuruna baskı yapmamaya dikkat etmelisiniz. Ayak sağlığının çok önemli olması sebebiyle pratik birkaç hareketle masaj yapmalısınız. Ayak altındaki noktalar uyarıldığı zaman beyne olumlu sinyaller giderek bebeğinizin rahatlamasını sağlar. Huysuz ve sürekli ağlayan bebeğinize ayak masajı yaparak onu sakinleştirebilirsiniz. Öncelikle bebeğinizi sırtüstü yatağının üzerine yatırınız. Bir elinizle ayağını, bileğinin arka kısmından kavrayarak havaya kaldırınız. Sonra diğer elinizin başparmağıyla ayağının alt kısmına hafifçe bastırarak dairesel hareketler çiziniz. Ayak parmaklarını da hareket ettirerek masajı bitiriniz.
Göz çapaklanması, bebeklerde sıkça görülen bu durumlardan biri olup, genellikle göz çevresinde kuruyan sarımsı b Pijama Daha fazlasını gör Menüyü kapat. Bebek masajı yapmanın faydalarını bu yazıdan öğrenebilirsiniz ancak bebeğinize masaj yapmadan önce bebek masajı üzerine bir eğitim almanız önerilmektedir. Öncelikle bebeklerin enfeksiyona bağlı hastalıkları varsa masaj yapmak pek doğru olmayabilir. Ayak altındaki noktalar uyarıldığı zaman beyne olumlu sinyaller giderek bebeğinizin rahatlamasını sağlar. Peki bunlar nelerdir?
Doğum Sonrası Depresyon & İletişim ve Bağ Kurmak için Dokunmak
· Bebeğini sakin bir şekilde yüzüstü olarak kolunun iç kısmına yatır. İlk haftalarda, tek bir alana fazla odaklanmadan, yavaş ve pozitif dokunuşlarla masaj yapın. İlk olarak kendi kolunu bacağının üzerine yerleştir. Ayrıca bebekler ayaklarına masaj yapılmasından çok hoşlanır. Yenidoğan bebeklerin duyuları fazla uyarılabilir ve çoğu bebek ilk. Bebeğinizin bacağını avuç içlerinizle dizinden bileğine doğru yuvarlayarak, hafif hafif ovuşturun. Masaj bebeğin daha huzurlu olacağı sessiz ve yeterince sıcak (24 derece) bir ortamda olmalıdır. Bebeklerin kolayca üşüdüğü unutulmamalıdır. · Onu çok da sıkmadan güvenli biçimde.Daha sonra bir elinizi bebeğin boynundan aşağı doğru hafifçe bastırarak indirin. Aynı hareketi bilekten kalçaya doğru yineleyin. Örneğin bir kolunu tutun. Her bölge için uygun yöntemleri takip ederek çocuğunuzun huzurlu ve keyifli hissetmesine yardımcı olabilirsiniz. Dünyayı yeni keşfeden minikleri rahatlatmaya katkı sağlayan bebek masajı için uygun koşulları sağlamak son derece önemlidir. Bilinçli bir biçimde rahatlama yeteneğini kazanması, aynı zamanda büyümenin yaratacağı zorluklarla başa çıkmasında bebeğe yardımcı olacak çok önemli bir avantaj olup bu ilk günlerinde ona verebilecek en değerli armağanlardan biri olacaktır. Deprem anında ve sonrasında alınacak önlemler, sizin ve bebeğinizin güvenliğini büyük ölçüde artırabilir. Bebeğinizin vücudunun herhangi bir yerine masaj yapmaya başlamadan önce, el teması tekniğini kullanmalısınız. Haftalarca süren bekleyişin ardından, sonunda beklenen gün geldi çattı. Biz de konunun hassasiyetinin farkında olarak senin için belli konu başlıkları çıkarttık. Bu hareketi yaparken kolunu hafifçe sıkın. Bu ilk temasın ardından karın bölgesine dairesel hareketlerle minik dokunuşlar yapabilirsiniz. Sırt Ten teması, anne, baba ve bebek arasındaki bağı kuvvetlendirebilir. Pijama Daha fazlasını gör Menüyü kapat. Bebeğin rahatlamasına ve uyumasına yardımcı olur. Çok farklı kültürlerde, bebeklerin ilk aylarından başlayarak gelişim süreçlerinde karşılaşılan sindirim bozuklukları, infantil kolik, uyku düzensizlikleri gibi sorunlarında, yoğun tensel temas ve masaj, etkin bir tedavi yöntemi olarak bilinip halk arasında yaygın olarak kullanılmaktadır. En değerli varlığınıza yapacağınız sevgi dokunuşlarıyla aranızdaki bağı kuvvetlendirirken aynı zamanda onun fiziksel gelişimine katkı sağlayabilirsiniz. Uyku Daha fazlasını gör Menüyü kapat. Bebek masajı, miniklerin yaşam kalitesini artırdığı gibi ebeveynleriyle daha güvenli ve verimli iletişim kurmasına da yardımcı olur. Dolayısıyla hangi pozisyonda olursa olsun bebeğine, doğrudan çıplak elini kullanarak masaj yapabilirsin. Bu ruh halindeyken de dokunuşlarınızdaki olumlu mesajları daha kolay anlar. Fiziksel bir ihtiyacı varsa karşılandığından ve ihmal edilmediğinden emin olunmalıdır. Bebeğinin çıplak olması, bebek masajının etkisini artıracaktır. Bunu yaparken ellerinizi yavaşca sırtta aşağı ve yukarı doğru kaydırın. Masaj uygularken bebeğin hoşlanmadığı bir uygulama olursa masajın o bölümünden ya da tamamından vazgeçilmelidir, önce bebek kucağa alınmalı öpüp, okşandıktan sonra sakinleşmiş ise tekrar denenmelidir 'Bebek masajı yaklaşık 15 dakika sürer. Diğer ayağa da aynı işlemi uygula. Bebeğe masaj yapılırken çok fazla şeye gerek yoktur. Bebeğinizi sarsmadan ve sıkmadan işleme devam ediniz.
