Okudum ve Anladım. İlk kez cinsel ilişki yaşayacaksanız bazı beklentilerinizin olması çok doğaldır. Bu süreç genellikle belirsizlikler ve heyecanlarla kaplıdır. Bu nedenle ilk kez cinsel ilişkiye gireceklere öneriler konusunda bir liste hazırladık. Sizler de kadın veya erkek ilk kez cinsel deneyim yaşayacaksanız önerilerimize dikkate ederseniz bu süreci daha keyifli bir hale getirebilirsiniz. İlk kez cinsel ilişkiden önce yapmanız gereken ilk ve en önemli şey rahatlamaktır. Sıcak bir duş alın ve kokulu bir duş jeli kullanın, biraz çay veya sizi sakinleştirecek herhangi bir şey için. Düğün gecesi sadece yapmanız gerektiği için veya bir gelenek olduğu için cinsel ilişkiye girmek zorunda değilsiniz! Düğünler gelin ve damat için çok yorucudur ve sizi hem yorgun hem de enerjisiz bırakır. İkiniz de duygusal ve fiziksel olarak hazır olduğunuzu hissetmediğiniz sürece bunu yapmamalısınız. İlk kez cinsel ilişki yapıp yapmayacağınıza karar veremiyorsanız, sadece rahatlayın ve işlerin doğal seyrinde hareket etmesine izin verin. Birlikte bir şeyler TV veya film izleyin, sarılın ve biraz konuşun. İşleri daha da ileri götürüp götürmeyeceğinizi veya havanızda olup olmadığınızı keşfetmeye çalışın. İstemiyorsanız veya yorgun hissediyorsanız, cinsel deneyimi bir başka zamana erteleyebilirsiniz. Gerçekten cinsel ilişkiye karar verdikten sonra mükemmel ve akıllara durgunluk veren şaşırtıcı olmasını beklemeyin. Unutmayın ki ilk kez cinsel ilişki yaşıyorsanız muhtemelen hem gergin hem de biraz kafanız karışmış olacak. Başarılı bir deneyim olmasının anahtarı, nasıl hissettiğiniz konusunda iletişim kurmak ve dürüst olmaktır. Ideal Seks Nasıl Yaşanmalıdır hassas ve anlayışlı olması için eşinize ihtiyacınız olduğu kadar, onunda sizin desteğinize ihtiyacı olduğunu bilmelisiniz. İlk kez cinsel ilişki yaşarken mendiller, prezervatifler, kayganlaştırıcı, belki de bir masaj yağı gibi ihtiyacınız olabilecek bazı şeyler olduğunu unutmayın. Yanınızda bir gömlek veya bornoz bırakmak da iyi bir fikirdir, kalkarken hala biraz utangaç olursanız sizi rahatlatacaktır. Her detayı planlayın ve kendinizi cinsel ilişkiye tam hazır hale getirin. İlk kez cinsel ilişki yaşamadan önce sizi korkutan şeyler hakkında konuşun ve tüm endişelerinizden bahsedin. Sabırlı olun ve eşinizden de size karşı sabırlı olmasını isteyin. Penetrasyona başlamadan önce birbirinizi heyecanlandırmak için dokunun, öpün ve çeşitli cinsel aktivitelerde bulunun. Yağlayıcıları elinizin altında tutmak iyi bir fikirdir, çünkü ilk cinsel deneyimde acıya yönelik bir korku olabilir. Kullanmak için iyi bir marka seçin. Tercihen su bazlı, ne Ideal Seks Nasıl Yaşanmalıdır kaygan olursa o kadar iyidir. Gerekirse cinsel ilişki ilerledikçe uygulamaya devam edin. Birçok kadın, ilk kez cinsel deneyim sırasında acı hissedip hissetmeyeceği, ne kadar acı verici olacağı, ilk seferinizden sonra ne kadar süre acı verdiği vb. Bu tamamen bir kadından diğerine değişir. Bazı kadınlar hiç acı hissetmezken bazıları da bunu bir iğne batması gibi hisseder. Aynı zamanda bazı kadınlar da cinsel ilişkiyi oldukça acı verici bulur. Ancak ağrı hissetme olasılığını azaltmanın yolları vardır. Bunlardan ilki, rahat kalmaktır. Ne kadar rahat olursanız, kaslarınız o kadar gevşek olur ve o kadar az acı hissedersiniz. Yavaş hareket edin çünkü acı korkusunun üstesinden gelmek için işleri aceleye getirmek asla iyi bir fikir değildir. Uygun bir pozisyon seçin, tercihen kadının üstte olduğu kovboy pozisyonu iyi olacaktır. Bu şekilde penetrasyonun derinliğini ve hızını kontrol edebilirsiniz. Misyoner pozisyonunu tercih ederseniz biraz daha kontrolü yitirebilirsiniz. İlk kez cinsel ilişki yapmakla ilgili en önemli şey Ideal Seks Nasıl Yaşanmalıdır kurmak ve dürüst olmak, fikrinizi söylemek ve utangaç olmamaktır. Acele etmeyin, yavaş gidin ve vajinal kaslarınızı gevşetin. Çok acı vericiyse durup sadece sarılın daha sonra tekrar deneyin. Erkeklerin orgazma kadınlardan daha hızlı ulaştığını ve kadınların sadece cinsel ilişki yoluyla ulaşmalarının aslında zor olduğunu unutmayın.
8 Adımda Kaliteli Cinsellik
Kadınlarda Cinsel İlişki Önerileri – Önemli İpuçları - Sone Psikoloji · Mutlu. Ön sevişmeyi çok uzun tutmak şarttır. Ön sevişme, sizi birleşmeye hazırlar ve onu asla kısa tutmayın deriz ama birleşmenin tüm dinamiğini. Comments · Erkeklerin Akıl Almaz Cinsel Fantezileri · Düğün Gününüzde Bunlara Asla İzin Vermeyin! · Her Kadının Bilmesi Gereken Masaj! Uzun süreli ilişkilerde cinsellik nasıl evrilir? Çiftler cinsel aDikkatli ve bilinçli kullanılırsa çözüm olabilir. Bireysel Danışmanlık , Psikoloji. Bu durumda çiftler günlük ilişkilerin zararlı mı faydalı mı sorusuna cevap arayacaktır. Üremeyi bırakın, birleşmek bile şart değil. Sevişmeler, menopozdan sonra tedbir kaygısı da ortadan kalkınca iyice ateşlenebilir bile.
Kategoriler
Pozisyonları değiştirmek, sakinleşmek veya partnerinizden penetrasyon derinliğini azaltmasını istemek, bu sorunu aşmanın iyi yollarıdır. Uzun süreli ilişkilerde cinsel sıklık ve tutku zamanla azalabilir. Ön sevişmeyi çok uzun tutmak şarttır. Ön sevişme, sizi birleşmeye hazırlar ve onu asla kısa tutmayın deriz ama birleşmenin tüm dinamiğini. Uzun süre birlikte olan partnerlerin bireysel arzu seviyeleri önemli ölçüde. · Mutlu. Comments · Erkeklerin Akıl Almaz Cinsel Fantezileri · Düğün Gününüzde Bunlara Asla İzin Vermeyin! · Her Kadının Bilmesi Gereken Masaj! Bu noktada partneriniz.Kayganlaştırıcılar , rahatsızlığı hafifletme ve penetrasyonu kolaylaştırma kapasitelerine sahip olduklarından, özellikle cinsel aktivite sırasında kuruluk veya ağrı yaşayan kişiler için yararlıdır. Olaydan ne bekleyeceğiniz konusunda endişeliyseniz veya emin değilseniz, güvendiğiniz bir arkadaşınızla veya aile üyenizle ilk cinsel karşılaşmanız hakkında sohbet etmek iyi olabilir. Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Cinsel ilişki korkusu genellikle geçmişte yaşanan cinsel istismar, taciz veya şiddet gibi travmatik olayların bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Bir süre basılı tutun ve deşarj hissi devam edecektir. Sürtünme ile Hamile Kalınır mı? Yumurtlama döneminde cinsel ilişkiye girmek hamilelik şansını artırır. Sık seks, seksle ilgili kaygıyı azaltır. Kafaya takılan gündelik bir sorun, ani bir sinir boşalması ve hatta nedensiz. İnsanlarımız, genellikle bir erkeğe işini yaptırmaya odaklanan tek taraflı bir seks hayatı yaşıyor. Yani temel aktiviteye zaman, istek ve enerji kalmayacak kadar uzun süre bir ön sevişme hiç de tercih ettiğimiz bir şey değil. Bağışıklık sistemini güçlendirin. Gerekirse cinsel ilişki ilerledikçe uygulamaya devam edin. Birçok kadın, ilk kez cinsel deneyim sırasında acı hissedip hissetmeyeceği, ne kadar acı verici olacağı, ilk seferinizden sonra ne kadar süre acı verdiği vb. Haftada kaç kez cinsel ilişkiye girilmeli sorusuna sihirli bir sayı vermek zor olsa da konuyla ilgili yapılmış araştırmalar mevcut. Cinsel ilişki korkusuyla başa çıkma süreci zaman alabilir. Cinsel ilişki sonrası salgılanan prolaktin hormonu ve cinsel ilişki sırasında salgılanan oksitosin vücudun rahatlama ve mutluluk hissini arttırır. Bu süreç genellikle belirsizlikler ve heyecanlarla kaplıdır. Eğer bir birey cinsel ilişki korkusu yaşıyorsa, bu durumun evlilik korkusuna yol açabilmesi mümkündür. Ancak, bu kriterlerin her ikisini de karşılayan bir ürün seçmek çok önemlidir. Clinical Neuropsychiatry, 9 1. More info Accept. Onlar olmasa çok daha ateşli sevişebilir, huzurlu dokunabilir, sonuca varabiliriz. Eğer dayanılmaz bir acı hissettiyseniz, bunun nedeni, alışılmadık penetrasyon hissine tepki olarak kaslarınızın gerilmesidir. Kadın ilk ilişkide ağrı hisseder mi? Uzun süre birlikte olan partnerlerin bireysel arzu seviyeleri önemli ölçüde farklılaşmaya başladığında bu durumun tartışılması ve ele alınması oldukça önem taşımaktadır. Düzenli bir cinsel yaşama sahip olmak çiftler arasında duygusal bağlantı kurulmasını da kolaylaştırır. Bir şeyler yanlış olmadıkça cinsel ilişki erkekler için acı verici olmaz.
